Als Yogacoach möchte ich dich auf deiner spirituellen Weiterentwicklung begleiten und dich für ein dankbares und achtsames Leben begeistern. Wir nutzen Körper und Geist als Brücke zu unserer Seele, hier setze ich mit meinem Unterricht an.

Meine eigene Yogapraxis hat schon als kleines Kind im herabschauenden Hund neben meiner Oma angefangen. Seitdem hat Yoga mich durch viele Krisen, seelisch und auch körperlich, geholfen. Meine Matte ist meine Insel und Yoga ist meine Schatzkiste. Als Sängerin und Tänzerin haben yogische Atemtechniken mein Lampenfieber gemindert und bei körperlichen Beschwerden die richtigen Asanas die Schmerzen gelindert.

Mantren beruhigen und bestärken mich und intensive Yogaeinheiten lassen mich lebendig fühlen.

Achtsamkeit macht den Alltag zu einem Abenteuer und meine jahrelange Meditationspraxis schenkt mir einen klaren, ruhigen Geist, welchen ich in unserer schnellen Welt und mit meinen zwei Wirbelwinden (eine Tochter und einen Sohn )sehr zu schätzen weiß.

Ich habe eine 840 h Yogalehrerausbildung bei Patrizia Roempke (RYS Yoga Alliance anerkannt) und auch eine Insideflowlehrerausbildung bei tint genossen. Dankbar bin ich für viele andere Yogalehrer in meinem Leben, die mich genau zur richtigen Zeit auf meinem Weg begleitet haben.